(bine, presupun că o să mor oricum la un moment dat, cu toate acestea, pot […]
Year: 2022
Salata de ouă și curățarea ca exercițiu
, a fost un bun bun care a ieșit din nebunia mea de cumpărături, ieri […]
O insulă tropicală și un cadou
am mers pe o scurtă escapadă tropicală în această după -amiază … De fapt, am […]
Uncategorized
Ar trebui să bei suc de aloe vera sau apă de nucă de cocos?
Buna ziua! Am supraviețuit bolii nebune de ieri. Ce naiba? A ieșit de nicăieri, precum […]
Slavă de dimineață!
Dimineața! Ce mai faci bărbați astăzi? Am început ziua cu o plimbare/alergare de 2 mile […]
Uncategorized
O uncie de tempo
Pentru ultimele mele 4 planuri de antrenament, am scris lucrări de viteză și tempo se […]
Uncategorized
Fotografii de la BBQ din iulie, precum și laptop nou
Bună ziua! Exact cum a fost weekendul tău? Faceți ceva super distractiv, precum și vesel […]
Uncategorized
2010 Highs and Lows
2010 a fost plin de maxime și valori minime pentru mine. Din fericire, a fost […]
Uncategorized
De ce ar trebui să -ți schimbi rularea
Bună ziua! exact ce mai faci? Sunt extrem de setat în metodele mele LIL atunci […]
Uncategorized
Cum să alerg în Skagway, precum și să vă rupeți telefonul
am alergat din nou în Alaska în această dimineață! Călătoria cu viața pe jos este […]