Bună ziua, precum și marți fericite!
Mi -am început ziua cu o alergare fantastică de ritm – primii 2 mile au fost sub 8 ani! cine sunt?
Ultimele mele videoclipuri
Golden Retriever nu -și va lua pastilele!
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 2 minute, 19 secunde
Urmatorul
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
06:05
Trăi
00:00
08:21
02:19
Am fost pierdut în gândurile mele despre ceva, precum și nici măcar nu am recunoscut că mergeam atât de repede. Acum am trecut la fel de bine, precum am avut o alergare fantastică! Făcut la fel de bine.
Vestea slabă este că istoria Garminului meu este completă, astfel încât aceasta este închisă la mile 3. #Fail Am cerința de a -mi încărca datele, astfel încât să le pot elimina cât mai curând posibil.
Doar sfatul: încerc să „fiu bun” în ceea ce privește utilizarea protecției solare pe alergări lungi. Dar, nu reușim frecvent să ne amintim despre buzele noastre. Muah!
Nu reușiți să vă amintiți să utilizați un capitol cu SPF. Folosesc acest fel pentru a alerga, însă nu este fantastic zi de zi. Am online într -un climat super uscat, așa că am nevoie de o mare umiditate. Folosesc buzele moi sau neutrogena atunci când nu alerg.
Întrebare: Aveți Chapstick cu SPF?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune