Ben a venit acasă cu un birou în picioare a doua zi. A făcut parte din unele echipamente pe care biroul său le arunca și s -a gândit că poate găsi ceva de -a face cu el.
Am fost atât de încântat când am văzut că mi -am configurat imediat laptopul și l -am pretins ca al meu!
Ultimele mele videoclipuri
Sfaturi de mască de față pentru a alerga și a merge afară
Masca de față pentru a alerga și a merge afară în timpul focarului de coronavirus.
Ai nevoie să porți o mască? Ce mască este cea mai bună pentru alergători și călători?
Vezi cea mai bună alegere a mea pentru o mască.
În plus, recomandările CDC cu privire la când să poarte o mască și ce fel în timpul focarului Covid19.
Mai multe pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 7 minute, 15 secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 4
01:21
Trăi
00:00
08:21
07:15
Întotdeauna mi -am dorit un birou în picioare !!! Urăsc să stau toată ziua și să ajung la Antsy. Acum pot să stau, să stau, să mă balansez înainte și înapoi … îl iei.
Eram curios dacă stătea în raport cu șederea într -adevăr face o diferență atât de mare în lumea caloriilor. Acest articol de la Livestrong spune că puteți arde încă 50 de calorii pe zi de la a sta în picioare versus ședință. Primă!
În ultima vreme am cheltuit prea mulți bani pentru mâncare, așa că este timpul să -l bugetez și să mă lipesc de el! O mică tăietură pe care am făcut -o a fost să cumpăr o pâine EZ în loc de brioșele engleze. Nu sunt la fel de bune, dar primești mult mai multe mic dejun pentru aceiași bani!
Chiar trebuie să -mi economisesc toți banii, pentru că ieri am scăzut prea mult pe aceste tratamente cu privire la acești observatori de greutate. Mama face observatori în greutate și le -a adus la Disney World. Sunt super prelucrați, dar îmi plac?
Astăzi este ultima zi pentru a intra în concursul meu Magic Bullet pentru a merge! Vor fi patru câștigători – așa că mergeți pentru asta !!!
Întrebări:
1. Stai sau stai cea mai mare parte a zilei? Afectează asta cât de mult lucrezi (lucrezi mai puțin pentru că stai în picioare?)
2. Aveți swap-uri alimentare cu costuri reduse care să mă ajute să economisesc bani și să mănânc încă bine ??
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi
jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi
Planul de antrenament la jumătate de maraton. Program gratuit de 10 săptămâni cu jumătate de maraton cu zile de alergare și întindere. Lista de ambalare a zilei de curse și ce să mănânci în timp ce antrenează
Am nevoie de cea mai bună rețetă pentru coacerea vacanței și pentru vacanța alimentară
Am nevoie de cea mai bună rețetă pentru coacerea vacanței și pentru vacanța alimentară
Ziua Națională a Tacosului Soft. Scorțișoara de scorțișoară de la zero și noi sugestii pentru cadouri coapte de vacanță.
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de tot ce am mâncat într -o zi mic dejun, prânz, cină și gustări. plus sfaturi despre produsele mele preferate de produse
Poți mânca gogoși și să fii sănătos?
Poți mânca gogoși și să fii sănătos?
M -am oprit la întâmplare la magazinul de gogoși ieri, în timp ce am rulat. Am vrut să obțin gogoși după termenul meu recent recent
Am primit un videoclip de testare Covid-19 din experiența mea
Am primit un videoclip de testare Covid-19 din experiența mea
Bună! Iată un videoclip rapid al experienței mele luând testul Covid-19 și Ben ”S Experiență luând testul rapid Covid-19.
Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă
Cele mai bune bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte și după o fugă
Cele mai bune bare proteice pentru alergători. Ce să mănânci înainte de o fugă, după o alergare și gustări. Primele 5 baruri preferate și defalcarea nutriției
⚡ de Sharereaholic
.